МАСЛИЧНЫЙ ЛЕН

Во многих странах (Канада, Германия, Япония) масличный лён рассматривается как важнейший ресурс сохранения личного и национального здоровья. Семена льна (особенно дробленые) не только улучшают вкус любого блюда и качество хлебобулочных изделий, но и содержат ценнейшие для здоровья вещества.

ОМЕГА 3

-снижает риск атеросклероза и гипертонии

-помогает предотвратить инфаркт, инсульт

-уменьшает тромбообразование

ЛИГНАНЫ

-защищают от свободных радикалов

-замедляют старение

-нормализуют холестериновый обмен

-снижают риск развития опухолей

КЛЕТЧАТКА

-защищает от избыточного веса

-регулирует уровень сахара и холестерина

-улучшает опорожнение кишечника

-предотвращает дисбактериоз

Рецепт "ЯБЛОЧНЫЙ МУСС"

Размелите 2 ч. л. семян льна на кофемолке. Натрите среднее яблоко (100 г) на мелкой терке, добавьте по вкусу сахар и корицу.

Все тщательно взбейте. Подавайте, украсив свежими ягодами.

Подходит вегетарианцам, сыроедам и тем, кто худеет.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

1-2 ст. ложки в день добавляйте в любые блюда, лучше в размолотом виде.

Состав: семена льна

В 100 г содержится:

белки – 21,0 г

жиры – 41,0 г

углеводы – 6,0 г

Энергетическая ценность: 477 kcal/1999 kj

Способ хранения: хранить при температуре не выше 25 °С в сухом месте